Tata Kelola Welcome Party Tahun 2014

A.Kegiatan

- Sambutan di Jurusan/Prodi masing-masing

- Perkenalan pengelola

- Sharing pengalaman ALumni

- Sosialisasi kegiatan HIMA, DEMA & UKM
- Rekrutmen anggota UKM

- Pentas Seni 

- Pengisian KRS Online

B. Persiapan Bahan/Alat/Dokumen/Sarana-prasarana

- Stand masing-masing UKM, tempat di Auditorium

- Informasi dan Promosi kegiatan UKM, Kegiatan yang sudah pernah dilakukan, prestasi dan rencana pengembangan

- Form Rekrutmen : Minat/bakat prestasi di SMU

- Kesiapan Aplikasi SIMADU untuk KRS online

Tata Kelola Acara PPS Poltekkes Kemenkes Semarang Tahun 2014

A. Pengaturan Pengantaran

* Mahasiswa memasuki lokasi kampus 1, sesuai undangan diharapkan berkumpul pada pukul 06.30 WIB 

* Bagi Mahasiswa yang diantar dengan kendaraan hanya diperbolehkan dropping setelah itu pengantar    

   langsung pulang dan tidak diperbolehkan parkir di area kampus 

* Demikian juga pengantar non kendaraan dipersilahkan meninggalkan area kampus 1

* Perlu diatur alur masuk dan keluar kendaraan

B. Pengaturan Upacara

* Mahasiswa langsung menuju lapangan upacara dan mengelompok sesuai prodi masing-masing

* Di lokasi lapangan, mahasiswa melakukan absensi kehadiran

* Petugas dari BEM & HIMA menunjukan lokasi masing-masing prodi dan membantu pengaturan barisan

* Petugas BEM & HIMA membantu melakukan absensi kehadiran mahasiswa

* Pada pukul 08.00 upacara penyambutan mahasiswa baru diharapkan dimulai 

* Selama upacara berlangsung mahasiswa dalam posisi berdiri

* Setelah acara formal upacara penyambutan selesai dilanjutkan dengan kuliah umum oleh Bapak Prie GS

* Selama kuliah umum mahasiswa dalam posisi duduk

* Snack dibagikan pada saat kuliah umum oleh BEM/ HIMA

* Kuliah Umum diperkirakan selesai pada pukul 10.00 atau 10.30 WIB

* Selesai kuliah umum dilanjutkan pengumuman untuk kegiatan selanjutnya di prodi masing-masing 

* Selesai pengumuman dilanjutkan pembagian konsumsi makan siang oleh BEM/HIMA

* Acara selesai, pasukan dibubarkan

* Khusus mahasiswa migrasi antar prodi, melakukan registrasi online di Perpustakaan

C. Pengaturan Penjemputan

* Penjemputan dengan kendaraan roda 4 memarkirkan kendaraan di area lapangan upacara sebelah timur

* Penjemputan dilakukan di atas jam 11.00 WIB

* Perlu diatur alur masuk dan keluar kendaraan 

Pengumuman Acara Pembukaan PPS 2014

 (Senin 25 Agustus 2014 pukul 07.00 WIB) di kampus I

1. Bagi mahasiswa peserta PPS,tidak diperbolehkan membawa kendaraan roda 2 dan roda 4 memasuki kampus I (parkir) selama kegiatan PPS berlangsung 

2. Bagi orangtua/wali (pengantar),pada saat mengantar, hanya diperbolehkan dropping/tidak diperkenankan parkir di area kampus I, dan tidak diperkenankan mendampingi mahasiswa selama acara berlangsung. 

3. Penjemputan hanya diperkenankan diatas pukul 12.00 WIB Demikian pengumuman ini disampaikan, terima kasih. Panitia PPS

PEMANGGILAN CADANGAN JALUR UMUM D4

DAFTAR NOMINASI LULUS CADANGAN SIPENMARU JALUR UMUM

YANG DITERIMA SEBAGAI CALON MAHASISWA BARU

POLITEKNIK KESEHATAN SEMARANG

TAHUN AKADEMIK 2014/2015

PRODI D 4 GIZI
1. C31000420 ASTRIUNURUAZIZAH
2. A31711353 NUR AINI SYAKINAH
3. A31810839 NURUL DWI ANGGRIYANI
4. D31000699 NUKE MELATI ANINDEA

JADWAL PPS 2014

JADWAL

PENGENALAN PROGRAM STUDI (PPS)

BAGI MAHASISWA BARU TAHUN 2014

1. Seluruh mahasiswa baru ( jalur PMDP, jalur Ujian Tulis/Umum dan jalur Mandiri) berkumpul di
Kampus I, Jln Tirto Agung Pedalangan, Banyumanik Semarang, pada hari Senin, 25 Agustus 2014
untuk mengikuti pembukaan PPS Tahun 2014 dengan jadual dan acara sbb :
 Acara dimulai pukul 07.00 sd 11.00 WIB, dengan agenda : Sambutan Direktur, dan Kuliah Umum
(Pakar)
 Diharapkan mahasiswa sudah hadir di Kampus I, 1 (satu) jam sebelum acara dimulai (06.00 WIB).
 Pakaian = baju putih lengan panjang, celana hitam, bersepatu hitam
2. Agenda PPS selanjutnya adalah kegiatan Welcome Party (Penyambutan Mahasiswa) dan Nafsul
Mutmainah Achievement (NMA).
3. Welcome Party (Penyambutan Mahasiswa) merupakan agenda inisiasi mahasiswa baru di kampus
masing-masing dimulai pukul 08.00 sd 15.00 WIB dengan kegiatan :
 Seluruh kegiatan Welcome Party Pentas Seni (band dan tari2an)
 Stand stand Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM)
 Rekruitmen masing-masing UKM
4. NMA atau Nafsul Mutmainah Achievement, merupakan kegiatan untuk menumbuhkan dan
memperkuat karakter mahasiswa baru.
5. Jadwal NMA D3 & D4 GIZI SEMARANG 27 Agustus 2014
6. Jadwal Welcome Party D3 & D4 GIZI SEMARANG 28 Agustus 2014

LULUS UJIAN MANDIRI D3 GIZI

DAFTAR NOMINASI SELEKSI TAHAP I SIPENMARU JALUR MANDIRI

POLITEKNIK KESEHATAN SEMARANG

TAHUN AKADEMIK 2014/2015

LULUS UTAMA

1. AUM31000731 NIKEN KUSUMANING PRATIWI

2. AUM31420617 FIERLY AMALIA

3. AUM31610769 SEPTIANA ERAWATI

4. AUM31000483 RIZKI AMALIA

5. AUM31510469 AULIA SHOFIEA AZIZAH

6. AUM31000395 DIFTA RISMA PRATIWI

7. AUM31000659 INTAN SEPTIANI

8. AUM31610566 IVA ZUHROTUN

9. AUM31510590 NASTITI NINDA L

10. AUM31610316 ANASTASIA RATNAWATI

LULUS CADANGAN

1. AUM31000696 ROSMALIANASSAFIRA

2. AUM31000181 ALDEA ANJUNG LAKSMI R

3. AUM31000524 YURNANDA AMBAR MUSTIKA

4. AUM31000752 BUDI ANITA

5. AUM31610554 SORAYA GANESH VIDYADHARI

6. AUM31210563 CHANDRA DEWI PUSPITARINI

7. AUM31510463 AULIA LUFIANTIKA AGUSTIN

8. AUM31610571 PUTRI INTAN PERMATASARI

9. AUM31510784 FARAH ULFAHS S

10. AUM31150193 MERLINA WINDA SEPTIANTI

11. AUM31000398 HEFI RATRI FITRIANI

12. AUM31420298 ANJAS KUSUMARANI

13. AUM31210140 ANANDA AYU MULIASARI

14. AUM31150584 DITA EKA NUGRAHENI

15. AUM31120380 YUNITA DWI NUNGGARYATI

Panitia Seleksi Penerimaan Mahasiswa Baru Politeknik Kesehatan Semarang dengan

ini mengumumkan NOMINASI Hasil Seleksi Tahap I (Ujian Tulis) yang dinyatakan Lulus

Nominasi Utama dan Lulus Nominasi Cadangan sebagaimana tersebut dalam lampiran

pengumuman ini.

Kepada calon mahasiswa yang Lulus Nominasi Utama dan Lulusan Nominasi

Cadangan , diwajibkan melaksanakan pemeriksaan kesehatan dan psikotest sebagai

berikut:

A. PEMERIKSAAN KESEHATAN (Seleksi Tahap II)

Tata cara dan persyaratan sebagai berikut:

1. Menunjukkan Ijazah asli dan menyerahkan 1 lembar foto copy Ijazah yang telah

dilegalisir. Bagi peserta yang belum memiliki Ijazah, menyerahkan 1 lembar foto

copy SKHUN yang telah dilegalisir.

2. Membawa kartu peserta seleksi asli dan tanda pengenal lainnya.

3. Membawa Pas Foto ukuran 3x4 = 1 lembar.

4. Memakai pakaian baju putih, celana/rok hitam, rapi dan sopan.

5. Membayar biaya Uji Kesehatan yang terdiri dari:

 Biaya pemeriksaan fisik, Hbs Ag, Foto Thorak sebesar Rp. 200,000,- (kecuali

harus dirujuk ke fasilitas kesehatan yang lain, biaya di tanggung peserta).

 Biaya Psikotest sebesar Rp. 100.000,-

6. Pengaturan Pelaksanaan Uji Kesehatan sebagai berikut:

 Jam 08.00 s.d. 11.30 WIB Pemeriksaan Fisik, Hbs Ag dan Foto Thorak.

 Jam 11.30 s.d. 12.30 WIB Istirahat.

 Jam 12.30 s.d. 15.30 WIB Psikotest.

7. Uji Kesehatan akan dilaksanakan Jum'at, 15 Agustus 2014 di Kampus I Poltekkes Semarang Jl. Tirto Agung, Pedalangan, Banyumanik, Semarang

LULUS CADANGAN SIPENMARU JALUR UMUM D4 GIZI

DAFTAR NOMINASI LULUS CADANGAN SIPENMARU JALUR UMUM

YANG DITERIMA SEBAGAI CALON MAHASISWA BARU

POLITEKNIK KESEHATAN SEMARANG

TAHUN AKADEMIK 2014/2015

PRODI D 4 GIZI

Lulus Nominasi Utama: 10

1. A32521319 ANA RITA ERVIANNA
2. A32710672 RUFAIDA ROSYIDA
3. A32710694 RISCA ARIYANA
4. C32710356 ARTYANDI
5. D32710735 DWI PURWORAHAYU
6. A32520134 ISNA MARUFIANI DEWI
7. D32710382 ERNA SETIYANI
8. D32710806 RAFA NISSA AULIA BISYRI
9. A32520038 RIANDYTA KARUNIA PUTRI
10. C32240307 ALAMANDA DEVI M

LULUS CADANGAN SIPENMARU JALUR UMUM D3

DAFTAR NOMINASI LULUS CADANGAN SIPENMARU JALUR UMUM

YANG DITERIMA SEBAGAI CALON MAHASISWA BARU

POLITEKNIK KESEHATAN SEMARANG

TAHUN AKADEMIK 2014/2015

PRODI D 3 GIZI

Lulus Nominasi Utama: 2

1. A31710749 BAYO AMAY VIOLENTA
2. A31711059 NADIYA ASHRI TAZKIA

Lulus Nominasi Cadangan: 4
1. C31000420 ASTRIUNURUAZIZAH
2. A31711353 NUR AINI SYAKINAH
3. A31810839 NURUL DWI ANGGRIYANI
4. D31000699 NUKE MELATI ANINDEA

Seragam PPS Poltekkes Semarang (Gizi)

1. Baju Putih Polos (tidak bermotif dan tidak bermodel, tidak ketat)
2. Celana Hitam Panjang ( Non Jeans, tidak model pensil, cuubray / ketat)
3. Ikat Pinggang hitam (Kepala ikat pinggang tidak berbentuk macam-macam)
4. Dasi Hitam polos panjang sampai ikat pinggang
5. Sepatu Pantovel Hitam, ujung sepatu tidak terlalu runcing
6. Perempuan berjilbab menggunakan kerudung kain segiempat (tidak kain paris)
7. Perempuan yang tidak memakai jilbab, WAJIB menggunakan harnet, ramput poni dijepit kebelakang
8. Kaos kaki putih panjang 10cm diatas mata kaki.

Informasi selanjutnya menyusul.
Terimakasih

Ini Dia 5 Manfaat Sarapan Bagi Kesehatan Tubuh

Bagi Anda yang suka melewatkan waktu sarapan, sebaiknya mulai sekarang pikirkan kembali manfaat sarapan bagi tubuh Anda. ingin tahu apa saja manfaatnya?  

Kehidupan metropolis dewasa ini memaksa kita untuk terus bekerja demi memenuhi kebutuhan hidup yang layak.

Sejak jam 6 pagi kita sudah harus beranjak dari rumah, dan membaur dengan kemacetan kota, namun kadang kita lupa membagi waktu untuk sarapan pagi, yang sebenarnya memiliki manfaat penting bagi kesehatan tubuh untuk menjaga stamina tubuh sepanjang hari.

Berikut 5 manfaat sarapan bagi kesehatan tubuh :

• Meningkatkan metabolisme tubuh

Sarapan sebenarnya berperan sebagai pengganti makanan pada waktu malam yang tak terisi ketika tidur juga sebagai asupan kebutuhan gula anda.Gula adalah sumber energi yang berasal dari karbohidrat makanan yang anda konsumsi, pada saat tidur tubuh Anda tidak diisi oleh makanan selama 9 jam, dan kadar gula tubuh akan menurun ke tingkat yang lebih rendah.Saat proses tersebut terjadi, tubuh Anda akan menggantinya dengan melepas kadar gula yang telah tertimbun di lapisan otot dan liver yang di sebut glycogen.Sehingga ketika Anda bangun di pagi hari, kadar gula dalam tubuh Anda tidak akan cukup untuk memberikan energi sepanjang hari, maka dari itu sarapan sangat dibutuhkan untuk mengganti kadar gula yang berkurang di malam hari.

• Berguna untuk penurunan berat badan tubuh

Tubuh berpuasa 9 jam pada saat kita tidur, dan ketika bangun Anda akan merasa lapar, di saat itulah sarapan diperlukan. Mengkonsumsi makanan sehat pada saat bangun tidur dapat memberi peningkatan metabolisme tubuh, jika Anda sedang dalam program diet, hal yang diinginkan adalah meningkatkan metabolisme tubuh. Sarapan makanan sehat akan membantu meningkatkan metabolisme tubuh untuk membakar lemak pada tubuh Anda.

• Meningkatkan konsentrasi

Sarapan juga diketahui dapat memperbaiki kemampuan berpikir Anda dan menjaga Anda agar tetap fokus dalam melakukan pekerjaan atau aktivitas. Selama tidur otak manusia tetap bekerja, dan membutuhkan asupan energi yang cukup, sehingga energi tersebut telah berkurang setelah Anda bangun. Maka diperlukan sarapan untuk mengembalikan energi otak yang berkurang sebagai “bahan bakar” untuk kembali bekerja.

• Menambah nutrisi dan meningkatkan energi tubuh

Sarapan menyediakan proporsi asupan total nutrisi sepanjang hari secara signifikan dan menawarkan kesempatan untuk mengkonsumsi makanan yang penuh dengan nutrisi seperti zat besi, serat dan vitamin.

• Mengontrol makan yang berlebih

Dengan sarapan baik, akan menjaga Anda dari rasa lapar, dan mencegah Anda untuk makan berlebih pada siang hari, hal ini sangat baik sekali untuk menjaga berat badan Anda. Makanan yang dikonsumsi pada saat sarapan mampu menahan lemak dan kalori tinggi sepanjang hari.Jika Anda melewatkan waktu sarapan, itu akan membuat Anda merasa lapar dan cenderung memilih untuk ngemil sepanjang pagi hingga makan siang, hal tersebut dapat menyebabkan resiko peningkatan obesitas atau kegemukan.So fitness mania, berbagilah waktu sedikit untuk tubuh Anda, dengan memberikan sarapan makanan yang sehat agar Anda tetap mendapatkan stamina atau energi dalam melakukan pekerjaan sehari-hari. (boy)

sc : DuniaFitnes.com

category: Health

PERLENGKAPAN DAN PERSYARATAN PPSM

1. Atasan kemeja lengan panjang, warna putih polos, tidak ketat dan tidak tembus pandang. 
2. Bawahan celana panjang warna hitam (bukan berbahan jeans, tidak ketat, tidak model pensil/cutbray/baggy). 
3. Dasi warna hitam polos panjang sampai ikat pinggang. 
4. Ikat pinggang warna hitam, lebar 3 cm, dan tidak gesper. 
5. Sepatu fantovel warna hitam, ujung tidak lancip. 
6. Kaos kaki putih panjang (minimal 10 cm di atas mata kaki). 
7. Bagi mahasiswa muslim yang mengenakan jilbab, kerudung kain segitiga warna putih polos. 
8. Perempuan (rambut rapi berhairnet warna hitam). 
9. Pria (rambut wajib pendek).
10. Membawa pakaian dan sepatu olah raga (celana training). 
11. Membawa obat-obatan pribadi. 
12. Tidak diperkenankan membawa aksesoris yang berlebihan. 
13. Membawa alat tulis lengkap. 
14. Membawa seragam pramuka lengkap (untuk UKM Pramuka Saka Bhakti Husada). 
15. Membawa baju batik (untuk dipakai setiap hari jum’at pada saat perkuliahan dimulai). 

NB : Mohon mena'ati peraturan selama pelaksanaan

MARS HIDUP SEHAT

Tiada yang lebih berharga dari nikmat hidup sehat
Sehat jiwani sehat jasmani kunci hidup bahagia 
Meski kaya terhormat mulia tapi pasti menderita 
Jika penyakit musuh utama selalu menggoda 

Bina lingkungan sehat diri dan keluarga 
Bina lingkungan sehat masyarakat sentosa 
Hidup sehat modal utama 
Bagi pembangunan semesta 
Sehat sejahtera makm

HYMNE POLTEKKES SEMARANG

Di bawah naungan Pataka Poltekkes Semarang 
Mari berkarya dan bekerja dengan setia 
Bakti Husada lambang kita, profesi kita 

Reff : 
Dengan semangat juang kita tingkatkan 
Kebersamaan di antara jurusan
Bersama poltekkes kita melangkah 
Menggapai tujuan kita 
Menuju rakyat bahagia sentosa Jayalah Indonesia.. 
Bangkit majulah Poltekkes Semarang 2x

MARS POLTEKKES SEMARANG

Seluruh civitas akademika
Politeknik Kesehatan Semarang
Menjunjung tinggi Tri Dharma Perguruan Tinggi
Dan berasaskan Pancasila

Mari kawan kita bangun Negara
Kita wujudkan masyarakat sehat
Dalam tubuh dan jiwa sehat akan tercipta Negara yang kuat

 Reff :
Rakyat menunggumu... uluran tanganmu
Bantu saudaramu... bersama almamatermu
Tingkatkan ilmumu... kerahkan mampumu
Bangunlah negara... Indonesia Jaya

PPS lagi :D

Selamat sore... hhh.. gak kerasa bulan Agustus udah PPS lagi, padalah baru kemarin kayaknya PPS dilaksanain. Tahun ini, kita dari HIMA Membuat Website untuk PPS 2014 loh... semoga dengan adanya blog ini bisa membantu teman-teman dalam persiapan PPS ya :) SEMANGAT :D